Khoá học
GIẢM CÂN,
BỀN VỮNG
Không kiêng, không áp lực
Bí quyết ăn uống linh hoạt giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn và khỏe đẹp trọn đời!
Bạn muốn giảm cân nhưng vẫn loay hoay…
Thử nhiều phương pháp giảm cân nhưng không hiệu quả, chững cân?
Thường tăng cân trở lại sau khi giảm?
Chế độ ăn kiêng áp dụng quá khắt khe, tính toán calo phức tạp, kém linh hoạt, đồ ăn nhạt nhẽo, khó ăn, khiến bạn khó duy trì trong thời gian dài?
Việc giảm cân khiến bạn gặp nhiều vấn đề sức khỏe như chướng bụng, táo bón, đau dạ dày, rụng tóc, sạm da,…?
Bạn cảm thấy stress, ức chế về mặt tâm lý, khiến bạn uể oải, mệt mỏi, mất ngủ?
Giảm cân bền vững, đẹp tự nhiên khoẻ mạnh lâu dài
CHÚ TRỌNG VÀO SỨC KHOẺ
Trẻ hóa nhờ superfood
Hướng dẫn cách sử dụng các siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp tăng cường hiệu quả giảm cân, sức khỏe, làm đẹp da và trẻ hóa cơ thể, trẻ hóa.
Cải thiện hệ tiêu hóa, giấc ngủ và tâm trạng
Giúp bạn có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh và tâm lý tích cực, giảm các vấn đề thường gặp khi giảm cân như stress, táo bón, đầy hơi, khó ngủ. Không như các PP giảm cân khác, thường khiến mình bị đầy bụng, khó tiêu, tâm trạng thì stress, cáu gắt mệt mỏi, ngủ ko ngon giấc.
ĐƠN GIẢN HOÁ VÀ LINH HOẠT
“Chân ái” cho phụ nữ bận rộn
Không phải gò bó thời gian (3-6 bữa/ngày) mà có thể tùy chỉnh phù hợp với người bận rộn, làm freelance, ca kíp, điều chỉnh thời gian ăn uống phù hợp với lịch trình công việc, chăm sóc con cái và gia đình.
Bí kíp “cheat” thông minh
Ăn uống hợp lý trong các bữa tiệc, liên hoan mà không ảnh hưởng đến quá trình giảm cân.
Ăn ngon, không ăn nhạt nhẽo ngặt nghèo
Bạn có thể ăn các món ăn Việt Nam, bún phở, đồ nước và ăn cùng gia đình mà không cần nấu riêng, chứ ko phải ăn khoai lang ức gà hấp luộc ngán ngẩm.
Kiểm soát cơn thèm ăn
Cải thiện thói quen ăn vặt, ăn theo cảm xúc, giúp kiểm soát lượng calories hiệu quả. Giúp giảm thèm ăn (tức là ăn ngọt, ăn vặt không còn cảm giác ngon nữa, do có bí kíp để hack tín hiệu lên não)
Và đặc biệt, chính bạn sẽ tự
Lập kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hoá cho mình và người thân.
LỘ TRÌNH 3 GIAI ĐOẠN - 10 TUẦN RÚT GỌN VỚI PHƯƠNG PHÁP IF LINH HOẠT
Linh hoạt với mọi đối tượng, người bận rộn, không có nhiều thời gian chuẩn bị
Hành trình yêu bản thân bắt đầu…
…về đích sống khoẻ, sống đẹp, sống bền vững!
Để các bạn không phải loay hoay và tốn kém như Huyền đã từng, Huyền đã đóng gói tất cả trong một
Chọn Giảm cân bền vững, chọn cuộc sống trọn vẹn
Tư duy đúng đắn
Hiểu nguyên nhân gốc rễ khiến việc giảm cân của bạn không hiệu quả, nắm vững cơ chế giảm cân, lấy sức khoẻ làm trọng tâm thay vì con số trên cân.
Sức khoẻ dồi dào
Tối ưu hoá 5 nhóm chất dinh dưỡng, sắp xếp bữa ăn hợp lí. Bạn không chỉ giảm cân mà còn duy trì được thể lực vượt trội và chống lão hóa hiệu quả.
Vóc dáng thon gọn
Lấy lại hình thể mà bạn hằng mong ước, tự tin diện những bộ trang phục yêu thích, khẳng định phong cách bản thân.
Hạnh phúc bền lâu
Thoải mái tận hưởng cuộc sống khi không còn lo lắng về cân nặng. Sống vui, sống khoẻ, sống trọn vẹn mỗi khoảnh khắc trong hiện tại.
Chưa dừng lại ở đó
ĐÂY LÀ NHỮNG GÌ BẠN NHẬN ĐƯỢC
về Dinh Dưỡng
10+ bài học video
về Tập luyện
trọn đời
3 ngày hoàn tiền
khóa học
Hỗ trợ & Cộng đồng
Hơn thế nữa
1 KHOÁ HỌC
Ngàn lợi ích về Sức Khoẻ và Tài chính cho bạn
Học một lần, lãi cả đời.
BẮT ĐẦU HÀNH TRÌNH giảm cân bền vững ngay hôm nay
Đăng ký khoá học để hành trình giảm cân của bạn không chỉ được hướng dẫn, mà còn được đồng hành, hiện thực hóa vóc dáng và sức khoẻ mà bạn hằng mơ ước
Standard
Khóa học Giảm Cân Bền Vững-
Lộ trình 10 tuần
-
Bài giảng video thu sẵn
-
Toàn bộ tài liệu khoá học
-
Bài giảng Bonus
-
Group hỗ trợ
Premium
Khóa học Giảm Cân Bền Vững + Coaching 1:1-
Lộ trình 10 tuần cá nhân hoá từng giai đoạn
-
Toàn bộ tài liệu khoá học
-
Bài giảng video
-
Group Private Coaching + 2 Trợ lý hỗ trợ
-
Q&A trực tiếp với Coach
-
4 Buổi trực tiếp Zoom Coaching 1:1
CÁCH THỨC THANH TOÁN
Bước 1: Bạn vui lòng gửi chi phí khóa học hoặc coaching vào:
Chủ tài khoản: LUU THANH HUYEN
Số tài khoản: 668803111988
Ngân hàng: MB BANK
hoặc quét mã QR bên cạnh
Bước 2: Chụp màn hình thanh toán
và gửi vào Zalo (+61423012285) hoặc Email: hello@huyenhealthcoach.com
Sau khi xác nhận xong, mình sẽ gửi
bạn đường link và mật khẩu để
đăng nhập vào khóa học
GIẢM CÂN KHÔNG KHÓ
…vì đã có Huyền lo
Chỉ cho đến khi tìm đến Dinh dưỡng cân bằng và khoa học, dựa trên nền tảng Liệu pháp Dinh Dưỡng (Nutritional Therapy) của tổ chức Nutritional Therapy Association của Úc/ Mỹ và những nghiên cứu hàng đầu về trẻ hóa của các giáo sư đầu ngành tại Đại học Stanford và Harvard, thì mình mới thực sự tìm thấy ‘chân ái’ giúp mình hoàn toàn thay đổi vòng eo và cân nặng.
Nhưng tuyệt vời hơn là mình đã có được sức khỏe tốt, năng lượng bền bỉ đề cày combo Làm mẹ – Làm việc fulltime – Làm healthcoach suốt 1 năm qua. Thậm chí ở độ tuổi U40, mình thấy khỏe và giàu năng lượng hơn cả thời thanh niên 20+.
Mình cũng đã coaching và giúp cho hơn 100 phụ nữ 30+, 40+ thậm chí 50+ lấy lại vóc dáng thon gọn mơ ước, nhiều chị em đã khỏi cholesterol, mỡ máu, huyết áp.
VỀ HEALTH COACH
Huyền Lưu
Cũng giống như bạn và rất nhiều phụ nữ khác, trước đây Huyền cũng đã từng:
- Chật vật với hàng chục phương pháp giảm cân từ vài trăm đến hàng chục triệu đồng.
- Từng tập điên cuồng trong gym nhưng vòng eo mãi không nhúc nhích.
- Ám ảnh calo, thực phẩm tốt – xấu dẫn đến nhiều vấn đề về rối loạn ăn uống.
- Ăn vặt theo cảm xúc, mất kiểm soát dù không hề đói.
- Đau yếu, ốm vặt, đau nửa đầu triền miên, sức khỏe sa sút.
Khoá học dành cho ai?
- Mẹ bỉm sữa, phụ nữ sau sinh đang nuôi con nhỏ hoặc cho con bú.
- Phụ nữ tuổi từ 28 đến 60 muốn giảm cân, giảm mỡ.
- Người đang gặp vấn đề do chuyển hóa, cơ địa.
- Trẻ em độ tuổi vị thành niên 13-18t thừa cân béo phì.
- Phụ nữ mãn kinh, tiền mãn kinh.
- Coach, HLV làm việc trong lĩnh vực giảm cân.
- Người cơ địa skinny fat (gầy nhưng tích mỡ).
Kết quả học viên
CẢM NHẬN HỌC VIÊN
