Huyền Health Coach

Khoá học

GIẢM CÂN BỀN VỮNG

Không kiêng, không áp lực

Bí quyết ăn uống đúng cách giúp eo gọn, dáng thon

Khóa học không chỉ giúp bạn giảm cân giảm mỡ, mà còn mang đến kiến thức và kỹ năng toàn diện để thay đổi lối sống, tăng cường sức khỏe và giữ gìn vóc dáng một cách khoa học và bền vững.
Để bạn không phải giảm cân thêm một lần nào nữa.

Bạn đang băn khoăn?

Những thử thách ...

“Với bạn, giảm cân chưa bao giờ là dễ dàng vì có quá nhiều khó khăn, thử thách trên hành trình đạt cân nặng và vóc dáng mơ ước?”

Đặc biệt là những lúc stress, căng thẳng.
Hoặc không thể chối từ món ăn vặt khó cưỡng.

Khó từ chối khi tụ tập với người thân, bạn bè.
Đồ ăn toàn dầu mỡ, nhiều calo, rượu bia, nước ngọt.
Lịch trình bận rộn, hoặc điều kiện sinh hoạt không thuận lợi.
Gây khó khăn trong việc mua và chế biến thực phẩm phù hợp cho chế độ ăn.
Không thể nấu chế độ riêng.
Chung sống với ông bà, trẻ nhỏ gây khó khăn trong việc sắp xếp thực đơn phù hợp cho cả gia đình.
Không có nhiều thời gian hoặc không biết cách chế biến món ăn cho ngon miệng.
Dẫn đến nhàm chán và dễ bỏ cuộc.

Những thử thách ...

Đặc biệt là những lúc stress, căng thẳng.
Hoặc không thể chối từ món ăn vặt khó cưỡng.

Khó từ chối khi tụ tập với người thân, bạn bè.
Đồ ăn toàn dầu mỡ, nhiều calo, rượu bia, nước ngọt.
Lịch trình bận rộn, hoặc điều kiện sinh hoạt không thuận lợi.
Gây khó khăn trong việc mua và chế biến thực phẩm phù hợp cho chế độ ăn.

“Với bạn, giảm cân chưa bao giờ là dễ dàng vì có quá nhiều khó khăn, thử thách trên hành trình đạt cân nặng và vóc dáng mơ ước?”

Không thể nấu chế độ riêng.
Chung sống với ông bà, trẻ nhỏ gây khó khăn trong việc sắp xếp thực đơn phù hợp cho cả gia đình.
Không có nhiều thời gian hoặc không biết cách chế biến món ăn cho ngon miệng.
Dẫn đến nhàm chán và dễ bỏ cuộc.

Vậy bạn cần làm gì?

Lộ trình Giảm Cân Bền Vững

Những kĩ năng bạn sẽ có sau khoá học

Bạn sẽ học được gì?

Khám phá bí quyết khoa học về giảm cân

Hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ dẫn đến thừa cân, béo phì, từ đó có biện pháp đánh bay mỡ thừa hiệu quả và lâu dài.

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Xây dựng lối sống lành mạnh, tích cực, hỗ trợ quá trình giảm cân và duy trì cân nặng lý tưởng lâu dài.

Lập kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hoá cho chính mình và người thân

Tìm hiểu cách xây dựng thực đơn phù hợp với sở thích, nhu cầu và mục tiêu giảm cân của bản thân, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Nhận sự hỗ trợ tận tình

Tham gia cộng đồng những người cùng chí hướng, được Coach Huyền Lưu đồng hành, giải đáp thắc mắc và hỗ trợ bạn vượt qua mọi khó khăn trong hành trình giảm cân.

Những kĩ năng bạn sẽ có sau khoá học

Bạn sẽ học được gì?

Khám phá bí quyết khoa học về giảm cân

Hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ dẫn đến thừa cân, béo phì, từ đó có biện pháp đánh bay mỡ thừa hiệu quả và lâu dài.

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Xây dựng lối sống lành mạnh, tích cực, hỗ trợ quá trình giảm cân và duy trì cân nặng lý tưởng lâu dài.

Lập kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hoá cho chính mình và người thân

Tìm hiểu cách xây dựng thực đơn phù hợp với sở thích, nhu cầu và mục tiêu giảm cân của bản thân, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Nhận sự hỗ trợ tận tình

Tham gia cộng đồng những người cùng chí hướng, được Coach Huyền Lưu đồng hành, giải đáp thắc mắc và hỗ trợ bạn vượt qua mọi khó khăn trong hành trình giảm cân.

Những kĩ năng bạn sẽ có sau khoá học

Bạn sẽ học được gì?

Khám phá bí quyết khoa học về giảm cân

Hiểu rõ nguyên nhân gốc rễ dẫn đến thừa cân, béo phì, từ đó có biện pháp đánh bay mỡ thừa hiệu quả và lâu dài.

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Xây dựng lối sống lành mạnh, tích cực, hỗ trợ quá trình giảm cân và duy trì cân nặng lý tưởng lâu dài.

Lập kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hoá cho chính mình và người thân

Tìm hiểu cách xây dựng thực đơn phù hợp với sở thích, nhu cầu và mục tiêu giảm cân của bản thân, đảm bảo đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.

Nhận sự hỗ trợ tận tình

Tham gia cộng đồng những người cùng chí hướng, được Coach Huyền Lưu đồng hành, giải đáp thắc mắc và hỗ trợ bạn vượt qua mọi khó khăn trong hành trình giảm cân.

Hơn cả một khoá giảm cân thông thường

Đây là toàn bộ những gì bạn nhận được

Giảm từ 3-10kg, 5-15cm trong 10 tuần​

Trở thành Coach cho chính mình và người thân

Nắm vững kiến thức Dinh dưỡng

Thay đổi tư duy, chiến thắng bản thân

Mở ra cơ hội mới

Hơn cả một khoá giảm cân thông thường

Đây là toàn bộ những gì bạn nhận được

Giảm từ 3-10kg, 5-15cm trong 10 tuần​

Trở thành Coach cho chính mình và người thân

Nắm vững kiến thức Dinh dưỡng

Thay đổi tư duy, chiến thắng bản thân

Mở ra cơ hội mới

Thay đổi tư duy, chiến thắng bản thân

Mở ra cơ hội mới

“Mình đã mất 10 năm cho việc giảm cân on off, cứ giảm lại tăng trở lại ròng rã.

4 năm học và nghiên cứu Dinh dưỡng.

1 năm áp dụng trải nghiệm lên bản thân để có body như bây giờ.

 

2 năm tư vấn dinh dưỡng và thay đổi vóc dáng và cuộc sống cho hơn 100 chị em phụ nữ.

Và 1 năm để tối ưu hoá phương pháp và quy trình.


Và 3 tháng đóng gói những kiến thức và kinh nghiệm đó cho khoá học này.”

“Mình đã mất 10 năm cho việc giảm cân on off, cứ giảm lại tăng trở lại ròng rã.

4 năm học và nghiên cứu Dinh dưỡng.

1 năm áp dụng trải nghiệm lên bản thân để có body như bây giờ.

 

2 năm tư vấn dinh dưỡng và thay đổi vóc dáng và cuộc sống cho hơn 100 chị em phụ nữ.

Và 1 năm để tối ưu hoá phương pháp và quy trình.


Và 3 tháng đóng gói những kiến thức và kinh nghiệm đó cho khoá học này.”

“Mình đã mất 10 năm cho việc giảm cân on off, cứ giảm lại tăng trở lại ròng rã.

4 năm học và nghiên cứu Dinh dưỡng.

1 năm áp dụng trải nghiệm lên bản thân để có body như bây giờ.

 

2 năm tư vấn dinh dưỡng và thay đổi vóc dáng và cuộc sống cho hơn 100 chị em phụ nữ.

Và 1 năm để tối ưu hoá phương pháp và quy trình.


Và 3 tháng đóng gói những kiến thức và kinh nghiệm đó cho khoá học này.”

Theo dõi Huyền!

Huyền còn là

Chuyên gia trong lĩnh vực Dinh dưỡng

Thành công của bạn được cam kết, vì bạn có team đồng hành

Chuyên gia trong lĩnh vực Thể hình

“Linh bén duyên với Fitness Coach từ năm 2016 sau một lần tham gia cuộc thi Việt Nam Powerlifting (Nâng tạ nặng) mùa đầu tiên.


7 năm nghiên cứu, tìm hiểu và áp dụng nhiều lần về tập luyện.


Linh đóng gói trong khoá học của coach Huyền Lưu một Chương trình tập luyện hiệu quả, tối giản, dễ sử dụng cho cả người chưa bao giờ tập luyện và có thể áp dụng ngay tại nhà.”

Theo dõi Linh!

Thành công của bạn được cam kết, vì bạn có team đồng hành

Chuyên gia trong lĩnh vực Thể hình

“Linh bén duyên với Fitness Coach từ năm 2016 sau một lần tham gia cuộc thi Việt Nam Powerlifting 

(Nâng tạ nặng) mùa đầu tiên.

 

7 năm nghiên cứu, tìm hiểu và áp dụng nhiều lần về tập luyện.

 

Linh đóng gói trong khoá học của coach Huyền Lưu một Chương trình tập luyện hiệu quả, tối giản, dễ sử dụng cho cả người chưa bao giờ tập luyện và có thể áp dụng ngay tại nhà.”

 

Theo dõi Linh!

Huyền thấu hiểu

Những khó khăn và e ngại của bạn trong hành trình giảm cân, Khoá học được thiết kế giúp bạn đạt được mục tiêu vóc dáng một cách dễ dàng, hiệu quả và bền vững

Lộ trình giảm cân chi tiết, dễ hiểu

– Khóa học được chia thành từng giai đoạn cụ thể, với hướng dẫn chi tiết, dễ hiểu, phù hợp với mọi đối tượng.
– Có thể áp dụng ngay từ ngày đầu tiên mà không cần bỡ ngỡ hay loay hoay.

Ăn uống khoa học, tiện lợi

– Không cần tính calo phức tạp, thực đơn đơn giản, khoa học, dễ áp dụng.
– Hoàn toàn có thể ăn chung cùng gia đình những món ăn ngon miệng mà không cần chế độ riêng.


– Khóa học hướng dẫn cách “cheat” thông minh, giúp bạn tận hưởng các buổi tụ tập, mà không ảnh hưởng đến hiệu quả giảm cân.

Liệu pháp dinh dưỡng (Nutritional Therapy) giải quyết triệt để

– Ứng dụng để thiết kế thực đơn linh hoạt, hiệu quả, giúp hạn chế và cải thiện các vấn đề tiêu hóa:
chướng bụng, táo bón, đau dạ dày,…


– Điều hòa đường huyết, cải thiện giấc ngủ, giảm stress, sương mù não, tăng cường năng lượng.


– Giảm thiểu cảm giác thèm ăn vặt do thói quen và stress


– Được hướng dẫn sử dụng TPCN cần thiết như Omega 3, Vitamin D,… an toàn cho sức khỏe.

Tập luyện đơn giản, hiệu quả

– Không cần đến phòng gym, chỉ cần 30 phút mỗi ngày tập luyện tại nhà, với dụng cụ đơn giản.
– Bài tập được thiết kế khoa học, phù hợp với mọi thể trạng, giúp đốt cháy calo hiệu quả, tăng cường sức khỏe.

Cộng đồng hỗ trợ tận tâm

– Bạn được tham gia nhóm hỗ trợ học viên, nơi chia sẻ kinh nghiệm, giải đáp thắc mắc và tạo động lực lẫn nhau.
– Coach Huyền Lưu giàu kinh nghiệm, tâm huyết luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trong suốt hành trình giảm cân.

Tất tần tật về Liệu pháp
giảm cân bền vững từ A-Z

Tất cả nằm ở đây

Tất tần tật về Liệu pháp giảm cân bền vững từ A-Z

Và còn nhiều hơn những gì bạn kì vọng

Bạn sẽ nhận được

20+ Bài học video về Dinh dưỡng

10+ Bài học video về Tập luyện

Truy cập khoá học trọn đời

3 Ngày hoàn tiền

Tài liệu ebook, workbook miễn phí, cập nhật bài học

Miễn phí tham gia các live workshop

Khoá học này dành cho ai?

Ai mà chả thích tặng thêm?

Tặng bộ kit bí kíp vàng

10 Ngày 'Cai' Ăn Vặt

Bộ Kit bí quyết vàng hướng dẫn bạn thoát khỏi “lời nguyền” thèm Ăn vặt cực kì chi tiết, đơn giản, và rõ ràng từng bước giúp bạn bắt đầu hành trình giảm cân và lấy lại vóc dáng một cách khoa học và bền vững nhất.

Feedback

Kết quả của học viên

Hàng trăm feedback

Những khoá giảm cân hiện nay trên thị trường không thể đáp ứng được

"Dựa trên nền tảng Nutrition Therapy - Liệu pháp Dinh dưỡng tiên tiến của Mỹ/Úc,
Khoá học mang đến giải pháp giảm cân toàn diện."

*Bạn có thể zoom bảng phía dưới để so sánh dễ dàng hơn*

Giá

Chi tiết gói khoá học

Trọn bộ khoá học online:

Khoá học trọn đời
"Giảm cân không kiêng,
không áp lực"

4.999.000 VNĐ Giá chính thức
  • Khoá học giảm cân dựa trên liệu pháp dinh dưỡng Nutrition Therapy từ Mỹ/Úc là phương pháp giảm cân hiện đại, khoa học, dễ áp dụng và bền vững nhất hiện nay.
Gói cơ bản
Quà tặng kèm:

Trọn bộ khoá học "Giảm cân không kiêng, không áp lực"
+ Coaching 1:1

13.999.000 VNĐ Giá chính thức
  • Khoá học giảm cân dựa trên liệu pháp dinh dưỡng Nutrition Therapy từ Mỹ/Úc là phương pháp giảm cân hiện đại, khoa học, dễ áp dụng và bền vững nhất hiện nay.
  • Coaching 1:1 chuyên sâu với chuyên gia giúp bạn hiểu rõ và điều trị nguyên nhân gốc của vấn đề giảm cân/giảm mỡ.
gói nâng cao
Trọn bộ khoá học online:
6 buổi Coaching 1:1 trong 3 tháng:

Cho những khác hàng có bệnh lý, hoặc nhu cầu chế độ ăn đặc biệt, hoặc đơn giản muốn có người đồng hành và hỗ trợ để giúp quá trình giảm cân/giảm mỡ dễ dàng hơn:

Quà tặng kèm:

FAQ

Các câu hỏi thường gặp

Thanh toán và quy định về khoá học

Bạn có thể thanh toán theo nhiều hình thức:

 

Chuyển khoản ngân hàng: sau khi nhấn đăng ký khoá học sẽ có lựa chọn chuyển khoản ngân hàng, bạn nhấn place order (hoàn tất đơn hàng) để thấy số tài khoản ngân hàng.

 

Chuyển tiền nước ngoài qua Paypal hoặc Wise: Chọn phương thức chuyển tiền từ nước ngoài.

 

Thanh toán tự động: gồm chuyển khoản ngân hàng tự động, thanh toán thẻ tín dụng (thẻ quốc tế), thanh toán trả góp lên tới 24 tháng bằng thẻ tín dụng, thanh toán internet banking bằng thẻ ATM.

Được hoàn toàn hoàn tiền (refund) trong vòng 3 ngày tính từ thời điểm ngày bạn đặt đơn hàng (không tính từ ngày chuyển khoản mở đơn hàng). Ví dụ ngày 1 bạn đăng ký đơn thì ngày 3 là hạn chót được yêu cầu hoàn tiền.

 

Chính sách hoàn tiền áp dụng cho chưa xem hết toàn bộ các video nội dung của khoá học.

 

Cách hoàn tiền: bạn có thể gửi email hoặc chat qua fanpage để yêu cầu hoàn tiền. Tiền sẽ được hoàn trả cho bạn trong vòng 5 ngày làm việc.

 

Bạn không có bất kỳ rủi ro nào khi mua khóa học cả.

Sau khi thanh toán đơn hàng sẽ được chấp nhận trong vòng 24 giờ, khi đơn hàng được chấp nhận thì sẽ có email gửi về hướng dẫn bạn vào khoá học.

Khi bạn mua khoá học, bạn nhận được quyền vào học khoá học của Huyền Health Coach chứ không nhận được quyền sở hữu toàn bộ sản phẩm khoá học.

 

Tức là bạn không được nhượng lại khoá học cho người khác.

 

Nếu bạn cố tình nhượng lại thì người đó thì có thể sẽ bị khoá tài khoản mãi mãi do đăng nhập trên IP khác của bạn.

 

Bên cạnh đó sẽ phải đăng nhập trên chính tài khoản của bạn (mãi mãi không được thay đổi) và vào group hỗ trợ cũng phải đăng nhập từ facebook của chính bạn.

 

Không được thay đổi tài khoản đã mua từ khoá học khi chuyển nhượng cho người khác cũng như thay đổi thông tin người được vào hỗ trợ khoá học.

Bạn không được phép chia sẻ tài khoản khoá học cho nhiều người khác sử dụng.

 

Khoá học có tính năng detect thông qua IP tức là nhiều người dùng các thiết bị khác nhau đăng nhập cùng 1 lúc vào khoá học của bạn sẽ bị khoá tài khoản tự động.

 

Điều này để tránh chia sẻ khoá học cho người khác.

 

Và điều giá trị nhất của khoá học chính là việc hỗ trợ học viên trong quá trình giảm cân, mình có group học viên tham gia khoá học để giải đáp thắc mắc về dinh dưỡng cũng như là cộng đồng tạo động lực cho nhau giữ gìn vóc dáng và sống khoẻ. Ngoài ra, một số gói nâng cao, coaching 1:1 sẽ giải đáp thắc mắc cá nhân hoá về dinh dưỡng.

 

Người được share tài khoản không nhận được bất kỳ hỗ trợ gì khi có câu hỏi thắc mắc về khoá học.

Rất tiếc khi biết bạn đã có những trải nghiệm không tốt với các chương trình giảm cân/giảm mỡ trước đây.

 

Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể yên tâm. Health Coach Huyền Lưu là một chuyên gia có kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực giảm cân/giảm mỡ. Nhiều học viên của Huyền đã hoàn thành khóa học và không chỉ duy trì được cân nặng và vóc dáng, mà còn cải thiện sức khỏe tổng quan về thân – tâm – trí, bao gồm giấc ngủ, tâm lý, kiểm soát cơn thèm ăn và áp dụng được khi tham gia các buổi tụ tập, xã hội,…

 

Dù kiến thức về dinh dưỡng là một lĩnh vực rất chuyên sâu, Huyền đã đơn giản hóa tất cả các kiến thức trong bài giảng để bạn có thể áp dụng ngay lập tức và cải thiện vóc dáng của mình.

Khóa học trên website cực kỳ dễ dàng áp dụng vì bạn có thể xem đi xem lại bất cứ lúc nào.

 

Với 10 năm trong hành trình gian nan giảm cân on off, tham gia và tốn nhiều tiền vào rất nhiều chương trình giảm cân/giảm mỡ khác nhau (cả hình thức online và offline), cùng 4 năm nghiên cứu và học về dinh dưỡng, khóa học này là sự đúc kết từ những kinh nghiệm quý báu của bản thân Huyền.

 

Đã trải qua rất nhiều những thất bại, những tương tác trong khoá học (giải đáp thắc mắc, cộng đồng, coaching 1:1 trong gói nâng cao,…) đảm bảo rằng bạn sẽ thực hiện tốt và giảm cân/giảm mỡ thành công.

Có. Mình có group hỗ trợ học viên trên Facebook. Bên cạnh đó, mình có những buổi coaching 1:1, nếu bạn lựa chọn gói nâng cao. Trong những buổi coaching, mình sẽ hoàn toàn giải đáp các thắc mắc mà bạn gặp phải.

 

Bên cạnh đó, khoá học đã được đơn giản hoá những kiến thức chuyên sâu nhất, để bạn có thể thực hành áp dụng trong việc ăn uống, dinh dưỡng hàng ngày một cách dễ dàng nhất.

Đây là khóa học online bằng video, Health Coach Huyền Lưu tạo toàn bộ bài giảng và hướng dẫn qua video có sẵn. Bạn chỉ cần mua khóa học và đăng nhập vào là có thể học theo từng video. Bạn có thể tua đi tua lại để thực hành bài học.

Đây là khóa học sở hữu lifetime trọn đời. Một khi bạn đã mua thì bạn có thể vào học bất kỳ lúc nào. Khóa học cũng sẽ cập nhật các kiến thức thường xuyên và thêm các bài giảng mới.

Khóa học của Health Coach Huyền Lưu bao gồm hai phần: dinh dưỡng và tập luyện.

 

Phần dinh dưỡng cho phép bạn xem lại bài học nhiều lần để ghi nhớ và dễ dàng áp dụng vào thực tế.

 

Phần tập luyện cho phép bạn xem lại để cải thiện các động tác, cũng như mở ra để tập theo các bài tập. Các bài tập được thiết kế đơn giản, hiệu quả, và hoàn toàn có thể tập tại nhà.

 

Do đó, dạy trực tiếp qua Zoom không đạt được hiệu quả tối ưu, vì bạn có thể quên bài học và không có nơi để lưu trữ tài liệu.

Bạn click vào nút đỏ “Mua khoá học”, tiếp theo điền thông tin email, tên, họ và nhấn đặt hàng. Chuyển khoản theo thông tin trong trang sau khi nhấn đặt hàng. Vui lòng kiểm tra đúng email không. Nếu email sai hệ thống không thể gửi email hướng dẫn tới cho bạn được.

Bạn vui lòng vào link huyenhealthcoach.com để xem toàn bộ đề mục các bài học, các câu hỏi thắc mắc về khoá học Huyền cũng giải thích đầy đủ ở đây.

 

Bạn cũng có thể xem kết quả 1 số học viên của Huyền đã làm và bạn mua khoá học trực tiếp trên website.

Sau khi đăng kí khoá học

Đơn hàng chưa thanh toán vẫn được để trạng thái tạm giữ. Khi khoá học tăng giá, đơn hàng giá cũ sẽ không còn hiệu lực và bị xoá đi.

 

Do đó, khi đặt khoá học bạn cần thanh toán ngay, còn nếu chưa muốn thanh toán thì không nên đặt đơn.

Khi mua và thanh toán khoá học. Huyền sẽ mở khoá học cho bạn. Ngay lập tức bạn sẽ nhận được email gồm link vào khoá học. Bạn chỉ cần đăng nhập xong kéo xuống dưới thấy tên khoá học nhấp vào là học được.

TH1: Khi đăng ký khoá học xong bạn sẽ nhận được email hướng dẫn thanh toán và email tạo người dùng thành công kèm mật khẩu. Thấy email hướng dẫn thanh toán là bạn thanh toán luôn.
Sau khi thanh toán Huyền sẽ mở khoá học thì bạn sẽ nhận được tiếp email cảm ơn thanh toán.

 

TH2: Nếu bạn không nhận được bất kỳ email nào thì là do lúc đăng ký bạn nhập sai email. Bạn vui lòng liên hệ với Huyền qua chat fanpage cung cấp mã đơn hàng để Huyền sửa cho bạn.

Trong bài học đầu tiên có link vào group học viên khoá học. Bạn cần bỏ mã đơn hàng và email vào câu hỏi tham gia group để Huyền xác nhận được có phải chính xác học viên không. Lúc đó Huyền sẽ bấm đồng ý.

Khi vừa vào khoá học, bạn nên lướt xem tất cả đề mục bài.

 

Khoá học còn cung cấp lộ trình học và làm để có từng nấc thang và chiến lược giảm cân/giảm mỡ.

 

Bạn cứ vừa học vừa làm theo lộ trình 10 tuần, chắc chắn sẽ ra kết quả

Hoàn toàn không, vì mình dạy bạn hiểu về dinh dưỡng, và cách duy trì một cơ thể khoẻ mạnh, để bạn không phải giảm cân thêm một lần nào nữa.

Bạn có phù hợp với khoá học?

Chắc chắn! Dù bạn là tạng người gì, bạn cũng sẽ đạt được mục tiêu giảm cân/giảm mỡ khi tham gia khóa học

Khoá học áp dụng cho mọi người, bao gồm cả những người có bệnh lý. Trước khi bắt đầu, hãy cho Huyền biết chi tiết về bệnh lý và tình trạng sức khỏe của bạn để Huyền có thể tư vấn lộ trình phù hợp nhé. Huyền khuyến khích các bạn có bệnh lý nên đăng ký khóa học kèm coaching sẽ hiệu quả hơn nha

Chắc chắn rồi! Với nhiều kinh nghiệm giảm cân/giảm mỡ cho nhóm độ tuổi từ 35 đến 55, bạn có thể yên tâm tham gia khoá học của Huyền, dù bạn nhiều tuổi hơn thế. Khoá học của Huyền dựa trên liệu pháp dinh dưỡng (Nutritional Therapy) từ Mỹ/Úc, giúp bạn tăng trao đổi chất, cải thiện hóc môn và tăng cường sức khỏe, từ đó giúp bạn giảm cân tốt hơn.

Được chứ! Với Huyền, cuộc sống bận rộn không phải là trở ngại mà là một phần không thể thiếu của hiện đại. Khoá học của Huyền được thiết kế đặc biệt để phù hợp với lối sống năng động, bận rộn, giúp mọi người dễ dàng tích hợp dinh dưỡng giảm cân/giảm mỡ vào cuộc sống hàng ngày.

Hoàn toàn được! Khoá học tập trung chủ yếu vào dinh dưỡng để giúp bạn giảm cân/giảm mỡ một cách dễ dàng nhất.

 

Song song, team Huyền cung cấp các bài tập đơn giản, dễ thực hiện, hiệu quả và tối ưu mà bạn có thể tự tập tại nhà dựa trên hướng dẫn của chúng mình.

Chắc chắn rồi! Dinh dưỡng là ưu tiên hàng đầu trong chương trình giảm cân/giảm mỡ của Huyền. Điều này có nghĩa là bạn có thể giảm mỡ/giảm cân trong giai đoạn cho con bú/ sau sinh mà vẫn đảm bảo chất lượng dinh dưỡng cho nguồn sữa mẹ.

Tất nhiên rồi! Huyền luôn khuyến khích việc bố mẹ làm mẫu cho con cái. Nếu bạn khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng, con cái của chúng ta mới học theo được đúng không? Con cũng là một phần động lực chính khiến Huyền muốn thay đổi, để cùng con lớn lên khoẻ mạnh. Hãy tham gia chương trình cùng các con nhé!

Hoàn toàn có thể! Huyền đã tích lũy nhiều kinh nghiệm từ các khoá giảm cân/giảm mỡ và nghiên cứu dinh dưỡng trong nhiều năm. Đối với Huyền, “CICO” (calories in and out) là chưa đủ để duy trì một chế độ giảm cân bền vững.

 

Khoá học giảm cân này là cơ hội cho các Coach/HLV học và áp dụng cho học viên của mình. Huyền mong muốn chia sẻ kiến thức chuẩn và khoa học về dinh dưỡng để lan tỏa đến nhiều người hơn.

 

Với thông tin và kiến thức về dinh dưỡng khoa học trong khoá học giảm cân của Huyền, hãy nắm bắt cơ hội này và trở thành người tiên phong trong lĩnh vực dinh dưỡng này nhé!

Chắc chắn rồi! Tất cả mọi người, bất kể là từ các tạng người khác nhau, đều có thể tham gia khoá học giảm cân. Đặc biệt, khoá học này rất phù hợp cho tạng người skinny fat. Nhiều học viên tham gia không chỉ vì muốn giảm cân, mà chủ yếu là để giảm mỡ bụng. Và kết quả sau chương trình, họ đã tự hào với vòng eo mới!

10 tuần là thời gian lý tưởng để bạn nhận thấy sự thay đổi trong quá trình giảm cân. Không nên cắt giảm calo quá nhanh vì cơ thể không đáp ứng được. Hãy coi 10 tuần như một bước đệm, để bạn hướng tới một lối sống khỏe mạnh và bền vững cho cả cuộc đời!

 

Tuy nhiên, nếu bạn muốn siết nhanh cho một sự kiện nào đó thật quan trọng và gấp, hãy liên hệ tư vấn 1:1 với Huyền nhé!

Chắn chắn rồi! Nếu bạn tuân thủ đúng những gì khoá học của Huyền dạy, không chỉ về cân nặng và vóc dáng mà bạn còn cảm nhận được sự cải thiện về sức khỏe, tinh thần, tâm trạng, giấc ngủ và mối quan hệ với thức ăn,…

Sự bền vững trong việc giảm cân/giảm mỡ chính là việc tích hợp vào cuộc sống hàng ngày. Với cuộc sống hiện đại, chúng ta không thể sống tách rời các mối quan hệ xã hội, những cuộc vui, những chuyến du lịch, những sự kiện như tiệc sinh nhật, đi ăn với bạn bè hoặc gia đình,…


Trong khóa học giảm cân, Huyền có chia sẻ các mẹo và lựa chọn thực đơn dễ dàng cho mọi sự kiện xã hội nhé!

Nếu bạn có câu hỏi, vui lòng xem FAQ - Các câu hỏi thường gặp

Hoặc

Chat trực tiếp để được Huyền Health Coach tư vấn

Scroll to Top